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오미크론 확진 후기 (증상, 자가키트, PCR검사)

코로나가 시작된 지 3년이 되어가고 있지만 가족이나 가까운 지인이 확진 없이 잘 지나가고 있었다. 하지만 결국 오미크론을 비껴가진 못했다. 2월 28일 아침 남편 회사에서 전체적으로 자가키트 검사를 했지만 그땐 음성으로 나왔다. 하지만 오후가 되어 열과 인후통이 있었고, 음성이었기 때문에 감기인 줄 알고 병원으로 갔다. 열이 있어 병원에서는 격리되어 신속항원검사를 받았고 그 결과 양성. 시청에선 늦게까지 검사를 해주었고 검사 뒤 바로 안방에서 자가격리가 시작되었다. 3월 1일 남편의 오전 확진 문자를 받았고, 나는 동거인 안내문 문자를 전달받았다. 동거가족은 확진자 채취후 3일 이내 PCR 검사를 받고 끝나는 날 신속항원검사 또는 자가키트 검사를 권고한다고 한다. 나와 아이 모두 증상이 없었고 자가키트 ..

카테고리 없음 2022.03.17

2022년 벚꽃 개화시기, 벚꽃 명소

코로나가 아직 심한 가운데 날씨는 벌써 봄이 온 듯 따뜻해졌다. 봄이 시작되면 제일 먼저 생각나는게 벚꽃이다. 벚꽃 피는 시기와 주관적인 벚꽃 명소를 알아보도록 하자. 2022년 벚꽃 개화시기 지역명 시기 지역명 시기 지역명 시기 지역명 시기 지역명 시기 서귀포 3.20 창원 3.21 여수 3.24 목포 3.28 대구 3.26 부산 3.24 울산 3.24 광주 3.22 전주 3.22 포항 3.25 지역명 시기 지역명 시기 지역명 시기 지역명 시기 지역명 시기 안동 3.30 청주 3.27 수원 4.1 인천 4.3 춘천 4.5 대전 3.27 서산 4.4 서울 3.28 강릉 3.31 날씨가 작년보다 일찍 따뜻해 져서 그런지 시기가 작년보다 1~2주 빨라진 것 같다. 벚꽃 명소 1. 제주 녹산로 유채꽃도로 위치..

생활정보 2022.03.16

여성 갱년기의 증상 ,치료, 식품, 영양제

여성 갱년기란? 폐경은 난소의 노화와 난포의 감소로 인하여 영구적으로 생리가 중지되는 것을 말한다. 폐경이 나타나는 시기는 대개 유전적으로 결정된다. 주로 50세 전후에 폐경이 나타나지만, 무조건 이 시기에 폐경이 발생하는 것은 아니다. 50세보다 빠른 시기에 폐경이 오는 경우도 있고, 이보다 늦은 시기에 폐경이 오는 경우도 있다. 여성호르몬 분비의 감소는 보통 40대 중후반부터 점차적으로 진행되는데, 그 시기부터 폐경이 된 후 약 1년 동안의 기간이 갱년기에 해당한다. 원인 사춘기가 되면 여성의 난소에서는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 분비된다. 프로게스테론은 수정란을 자궁에 착상시키고 보호하는 역할을 하는 호르몬이다. 임신 기간 동안에는 프로게스테론이 지속적으로 분비되면서 태아를 보호한다. ..

건강정보 2022.03.14

욕실에 두면 안되는 물건은?

1. 칫솔 칫솔모는 욕실과 같이 통풍이 잘 되지 않고 습기가 많은 곳에 두면 세균이 번식하기 쉽습니다. 칫솔은 통풍이 잘되고 잘 건조될 수 있도록 햇빛이 잘 드는 창가나 욕실이 아닌 바깥에만 보관해도 괜찮습니다 하지만 자주 사용하는 칫솔은 바깥에 보관하면 불편하기 때문에 칫솔 자외선 살균기를 이용하는 방법도 좋습니다. 2. 면도기 면도기는 세균 변식이 잘 되는데 날 면도기, 전기면도기 모두 해당됩니다. 면도기 칼날은 욕실의 습기 등으로 인해 쉽게 녹슬어 망가지기 쉽고, 면도를 하면서 각질까지 떨어져 나와 세균이 살기 굉장히 좋은 환경이 됩니다. 또한 녹슨 면도기 칼날이 피부에 닿게 되면 피부 질환에 걸릴 수도 있기 때문에 면도기는 통풍이 잘되고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 3. 화장품 세안 후 ..

생활정보 2022.02.21

유치원 입학, 유아학비 신청하기

유치원 처음 들어갈 때 보육료 지원 방법을 유아학비로 다시 신청해야 합니다. 유치원 들어가기전 신청을 해놔야 3월부터 지원을 받을 수 있으니 미리 신청하세요. 1. 복지로 메인화면에서 대메뉴에서 메뉴를 클릭 1. 서비스를 신청하기 위하여 체크 박스를 클릭 2. 버튼을 클릭하면 사업에 대한 상세 안내 화면을 볼 수 있는 화면으로 이동 3. 하단의 저장 후 다음단계 버튼을 클릭하면 개인정보 활용 동의 화면으로 이동 ** 2월 5세 자녀 신청할 때에는 꼭! 사전신청을 클릭해주세요. 당월신청은 지금 신청이 안돼요!! 1. 개인정보 활용에 관한 내용을 확인하신 후 각각 동의를 하거나 전체 동의를 클릭 2. 버튼을 클릭하여 다음 화면으로 이동 1. 신청인의 정보를 나타내는 화면으로 아래에 개인정보를 입력합니다. 2..

생활정보 2022.02.19

에어후레쉬 반려동물용 방향제 사용후기

집에 강아지를 키우다 보면 집안에서 나는 냄새 때문에 신경이 쓰인다. 가족들은 함께 지내며 냄새에 익숙해져 잘 못느낄 수도 있지만 손님이 집에 왔을 때는 강아지 키우는 집에서 나는 특유의 냄새가 날 수 있다. 고양이 냄새의 원인은 대부분 화장실이고, 강아지는 체위가 강하다고 한다. 그리고 우리 집은 강아지 화장실을 거실에 놨기 때문에 더 소변 냄새에 신경이 쓰였다. 냄새 안 나는 배변패드도 사용해 보고 스프레이도 사용해 보았지만 계속 냄새가 신경이 쓰여 알아보던 중 에어후레쉬 반려동물용을 알고 사용해 보았다. 처음 뚜껑을 열었을때는 향기가 진했다. 창문을 열어두면 바람을 타고 더 진하게 온 집안에 향기로운 냄새가 날 정도였다. 그래서 더욱 냄새가 더 잘 잡히는 것 같았다. 그리고 얼마 뒤 부터는 진하지 ..

제품후기 2022.02.18

HEM 인센스 스틱 , 인센스 홀더 입문기

외식이 힘들어진 요즘, 집에서 냄새나는 고기나 생선을 자주 구워 먹게 된다. 먹을 땐 좋은데 항상 끝에는 빠지지 않는 냄새 때문에 먹기 전에 망설이게 된다 룸 스프레이를 뿌려도 뿌렸을 때 잠깐만 사라졌다가 다시 냄새가 올라오곤 하여 요즘 많이 쓰는 인센스 스틱과 홀더를 구입했다 스틱은 HEM 인센스 스틱을 구입했고, 홀더는 세라믹 재질의 재 날림이 없는 홀더로 구입했다 인센스 스틱 사용방법 스틱의 끝 부분에 불을 붙이고, 살짝 흔들거나 바람을 불어 불을 꺼주면 남은 불씨가 조금씩 타들어 가면서 다 타면 저절로 꺼진다. 다 타는 시간은 대략 30~40분 정도 소요된다. 하지만 반 정도만 태우고 꺼주는 게 좋다고 한다. 중간에 끄고 싶다면, 물을 살짝 뿌리거나, 물티슈로 끌 수 있다. 인센스를 사용할 때는 ..

제품후기 2022.02.17

시력교정 수술의 종류(라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술, 드림렌즈)

라식과 라섹 모두 각막 실질 부위에 미리 목표한 양의 레이저를 조사하여 굴절 이상(근시, 원시, 난시)을 교정하는 수술입니다. 라식 라식은 각막 층을 분리해 각막 안쪽을 깎고 뚜껑을 덮어주는 방식의 수술입니다. 각막층을 분리하는 작업이 필요하기 때문에 한쪽 눈에 10분 정도의 수술 시간이 소요됩니다. 레이저로 절삭한 부위를 덮어주기 때문에 상처가 안으로 숨어 수술 후 통증이 없습니다. 수술 직후부터 시력 회복을 느낄 수 있고, 수술 다음날이면 대부분의 시력이 70~80% 정도는 회복이 됩니다. 수술 후 각막 혼탁, 근시 등 재발 가능성이 매우 적습니다. 한번 분리해 다시 덮은 각막 절편 부위는 충격에 다소 약해 수술 이후 강한 충격이나 사고 등에 각별히 주의해야 합니다. 통증에 몹시 취약하거나 수술 후 ..

건강정보 2022.02.16

어린이 충치 관리 예방치료

아이들의 유치는 어차피 빠지게 될 치아라 여기고 제대로 된 관리를 하지 않는 경우가 있습니다. 하지만 유치를 제대로 관리하지 못해 충치가 심해지면 신경과 뿌리까지 손상될 수 있고, 영구치의 정상적인 성장에도 치명적인 악영향을 줄 수 있게 됩니다. 어릴 때부터 정기적으로 치과에 내원하여 문제가 발생하지 않도록 사전에 예방해야 합니다. 특히 만 12세까지는 구강 내에서 영구치와 유치가 모두 교환되면서 변화가 많은 시기이기 때문에 제대로 된 치아 건강 관리를 위해서는 유치 때부터 꼼꼼한 양치질과 충치 예방 치료가 진행되어야 합니다. 치아관리의 가장 좋은 법은 예방이지만 이미 충치가 생겨버렸다면 빠른 처치를 받아야 합니다. 충치 예방 1. 불소도포 ▶ 불소도포는 고동도의 불소를 치아에 장시간 접촉시키는 방법으로..

생활정보 2022.02.14

코로나 재택치료, 상비약 준비해두자!

코로나 확진자가 5만명을 뛰어넘어 줄어들 기미가 보이지 않는 요즘. 이제는 정부에서 컨트롤할 수 없어 2022년 2월 10일부터 확진시 셀프치료를 시행하기로 했습니다. 갑자기 확진이 되었을때 상비약이 없다면 나갈수 없기 때문에 지인에게 부탁해야 하고 시간도 걸리니 미리 상비약을 준비해 두어야 합니다. 어떤 상비약을 준비해야 할지 알아보겠습니다. 성인 상비약 1. 해열. 진통제 진통제는 두가지를 준비하는 것이 중요하다고 합니다. 첫번째는 아세트아미노펜(타이레놀) 두번째는 덱시부프로펜(부루펜) 또는 이부프로펜 성분의 해열진통제를 구비해주세요 열이 안떨어질 경우 교차복용을 할 수 있고, 이부프로펜이나 덱시부프로펜이 아세트아미노펜보다 해열작용에 더 뛰어납니다. 2. 종합감기약 종합 갑기약은 증상이 경미한 분들이..

생활정보 2022.02.11
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