올케어라이프

추운 겨울방학 아이와 함께 놀기 좋고, 부모님도 피로를 풀 수 있는 찜질방에 다녀왔어요. 세종에서 핫하다는 찜질방 " 엠원업 스파 " 다녀왔습니다. 대부분 찜질방에는 아이들과 함께 갔을 때 아이들이 많이 심심해해서 함께 가기 어려웠어요. 하지만 엠원업 스파는 인피니티풀과 놀이방이 있기 때문에 좋았어요. 주말엔 사람들이 많다는 이야기를 들어서 서둘러 준비 후 10시에 들어갔어요. ▶ 엠원업스파 가격 & 운영시간 운영시간은 6시~23시 까지입니다. 인티니티풀은 주중 11시부터, 주말/공휴일은 10시부터입니다. 인티니티풀은 2월28일 까지만 주중개방을 해요. 이후에는 주말에만 이용할 수 있습니다. 7층으로 올라가서 결제후 입장했어요. 이때, 조심하셔야 해요~ 전 출입구는 같은줄 알고 아무 생각 없이 아들과 남..

요즘 캠핑 많이 하시죠? 제가 이번에 다녀온 태안 '학암포 나로 캠핑장'을 소개해드리겠습니다. 학암포 나로캠핑장은 글램핑과 캠핑을 함께 운영하는 곳이에요 10월 말이어서 캠핑장에는 할로윈 분위기로 텐트를 꾸며놓으셨더라고요. 저희는 캠핑장비가 준비되어있지 않아 글램핑으로 대신했어요. 저는 어린아이가 있어 개별화장실이 있어야 하고, 해루질을 하고 싶었고, 애견동반이 가능한 곳으로 골랐어요. 이 두 가지를 모두 갖춘 곳은 많지 않았어요. 그중 학암포 나로캠핑장으로 선택을 했습니다. 캠핑장은 바다글램핑, 별글램핑, 노을글램핑, 감성글램핑이 있어요. 그중 바다글램핑, 별글램핑은 개별 화장실이 있고, 반려동물 동반이 가능해요. 저희는 별글램핑으로 예약했어요. 저희는 해루질을 하고싶어 조금 일찍 도착하였는데 3시 전..

가을은 일교차가 크고 건조한 날씨로 눈이 뻑뻑하고 건조해지기 쉽습니다. 건조한 상태가 지속될 경우, 안구건조증으로 이어질 수 있습니다. 안구건조증은 눈물이 빨리 마르거나 눈물 분비량이 적어 생기는 질환입니다. 안구건조증은 눈이 건조하며 시리고, 눈에 모래알이 들어간 것처럼 이물감이 느껴지고 따가운 증상을 경험하게 됩니다. 눈이 건조해지지 않도록 인공눈물을 넣어주거나 눈 세척, 눈 마사지 등으로 건조함을 완화하는데 도움이 되는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 눈수영 눈수영은 안구를 물에 담근 채로 운동하는 것을 뜻합니다. 눈수영을 통해 눈 근육을 단련시키면 노안을 예방할 수 있고, 기름샘을 깨끗이 씻어내기 때문에 안구건조증 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 눈수영 하는 방법 1. 얼굴을 담글 수 있..

2022년 추석 특선 영화 편성표 [ 9월 9일(금)~12일(월)] ▶ 소나기 EBS1 오후 06:10 우리가 사랑하는 소설 '소나기' 애니메이션으로 살아나다! ▶ 보이스 tvN 오후 08:50 부산 건설현장 직원들을 상대로 걸려온 전화. 보이스피싱으로 현장 사람들이 목숨 같은 돈을 잃게 된다. 현장작업반장인 전직 형사 서준(변요한)은 가족과 동료들의 돈 30억을 되찾기 위해 보이스피싱 조직을 추적하기 시작한다. ▶ 경관의 피 TV조선 오후 10:00 막대한 후원금을 받고 고급 빌라, 명품 슈트, 외제차를 타며 범죄자들을 수사해온 광역수사대 반장 강윤(조진웅)의 팀에 뼛속까지 원칙주의자인 신입 경찰 민재(최우식)가 투입된다. 함께 신종 마약 사건을 수사하던 중 강윤은 민재가 자신..

요즘 당당치킨의 인기가 대단합니다. 당당치킨을 구매하기 위해 줄을 서기도 하고 중고마켓에 되파는 사람까지 있었습니다. 코로나와 치솟는 물가로 인해 외식이 부담스러웠던 소비자들은 저렴한 먹거리에 뜨거운 반응을 보이고 있습니다. 그 인기를 이어 이번엔 피자를 한판에 2,490원에 살수 있다고 합니다. 홈플러스는 '홈플대란 시즌2' 행사를 열고 자체브랜드 상품인 시그니처 피자를 정상가 4,990원에서 2,490원으로 이달 말까지 할인 판매합니다. 해당 상품은 2~3인용 크기로 프라이팬 등으로 간편히 조리할 수 있는데, 양송이 피자, 포치즈 피자, 모짜렐라치즈 피자 3가지 입니다. 2만원을 훌쩍 넘는 피자 가격을 생각해보면 1/10 가격인 셈입니다. 이마트는 소세지 피자를 5,980원에 선보였습니다. 최근 가팔..

http://naver.me/FdsxJqgd 아틀란티스 대전점 : 네이버 방문자리뷰 752 · 블로그리뷰 69 m.place.naver.com 날씨도 덥고 키즈카페 간지도 오래되고 해서 지난 주말에는 키즈카페에 다녀왔어요. 아이가 공룡이 있는 키즈카페에 가고 싶다고 해서 찾아봤더니 아틀란티스가 있더라고요. 아틀란티스와 가까운 곳에 있는 너티차일드 키즈카페만 다니다가 이번엔 아틀란티스에 가봤어요. 예매는 네이버에서 예매했어요. 종일권 & 반일권 두 종류만 있어요. 종일권은 하루 종일 놀 수 있고, 반일권은 오후 3시 30분부터 입장 가능해요. 저희는 아이가 점심 먹으면서 키즈카페에 가고 싶다고 해서 천천히 들어가기로 하기 반일권으로 구매했어요. 아이들 2시간 놀고 나가자고 하면 우는 아이도 있고 더 놀고..

요즘은 일반 밴드보다 습윤밴드를 더 많이 사용하고 있습니다. 습윤밴드를 사용하면 흉터가 덜 남고 물에 닿아도 밴드가 젖지 않아 상처에 물이 들어가지 않기 때문에 어린이, 성인까지 사용하고 있습니다. 하지만 모든 상처에 습윤밴드가 효과적이고 모든 상처를 해결해 주진 않습니다. 습윤밴드를 붙이면 안 되는 상처는 어떤 게 있을까요? 습윤밴드란? 일반적으로 '하이드로콜로이드'재질로 된 밴드는 말합니다. 상처 전체와 밀착되며, 물이나 먼지 등으로부터 상처를 보호합니다. 상처에서는 진물이 나오는데, 습윤밴드를 붙이면 진물이 잘 보존됩니다. 진물 속에는 상처를 회복시키는 각종 성장인자가 있어, 상처를 빨리 낫게 하고 흉터가 덜 생기게 돕습니다. 감염된 상처 일반적인 상처들과 다르게 세균에 감염된 상처는 빨갛게 부어오..

어린이 보호구역 내 횡단보도에서 보행자 유무와 관계없이 무조건 일시 정지하도록 하는 등 보행자 보호의무를 강화한다. 경찰에 따르면 교통사고 사망자는 매년 감소 추세를 보이고 있으나 보행 교통사고 사망자 비율은 34%에 달한다. 이는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 평균인 19.3%보다 1.5배가량 높은 수치다. 최근 3년간 (2019~2021년) 교통사고 통계를 살펴보면 보행자가 횡단보도를 건너다 사망한 경우는 평균 22.3%로, 보행 사망자 4명 중 1명 가까이 발생한 것으로 나타났다. 오는 12일부터 어린이 보호구역 내 횡단보도에서 일시정지를 하지 않는 차량에게 범칙금이 부과된다. 이번에 바뀌는 도로교통법에는 어린이의 교통안전을 위해 어린이 보호구역 내 횡단보도에서 무조건 일시 정지해야 한다는 내용..

폭염이 지속되고 있고 열대야까지 시작되고 있다. 이런 시기에 퇴근 후 가장 생각나는 게 있을 것이다. 바로 시원한 맥주이다. 실제 여름철에 맥주 판매량이 겨울철 보다 20~30% 높다고 한다. 그만큼 많은 사람들이 여름철 시원한 맥주를 즐기고 있다는 것이다. 뜨거운 여름 시원한 맥주 한 잔이면 속에 쌓인 열기가 단번에 사라지는 느낌을 받는다. 맥주 한두 잔 정도는 장내 미생물 활성화에 도움이 된다는 연구결과도 있으나 과한 섭취는 일부 질환자에게 독이 될 수도 있다. 맥주를 피해야 하는 질환은 어떤 게 있을까? 1. 과민성 대장 증후군 맥주는 대장벽을 자극하는데 과민성 대장 증후군이 있는 사람에게는 복통, 팽만감, 설사를 유발할 수 있다. 2. 요로결석 요로결석은 소변을 만드는 신장에서부터 요관, 방관, ..

요즘은 아이들이 재미있어하는 콘텐츠가 유튜브에 많이 있습니다. 유튜브는 키즈 유튜브만 보여주고 있었는데 언젠가부터 혼자서 유튜브를 찾아서 보고 있더라고요. 유튜브엔 좋은 정보도 많지만 아이들에겐 부적절한 영상도 많이 있습니다. 이번 기회에 TV 시청 시간도 줄일 겸 유튜브를 지우기로 하였습니다. 1. 리모컨에서 메뉴를 누릅니다. 2. 왼쪽 메뉴창에서 TV 앱스를 클릭합니다. 3. U+추천앱에서 모든 앱을 클릭합니다. 4. 맨 아래로 내려 설정 버튼을 클릭합니다. 5. 앱을 클릭합니다. 6. 최근 사용한 앱 또는 모든 앱 보기에서 유튜브를 클릭합니다. 7. 사용 중지를 클릭합니다. 8. 사용 중지 확인을 클릭합니다. 메뉴를 눌러 들어가면 유튜브 어플은 그대로 있지만 눌러도 반응이 없습니다. 이 기회에 티비..